Theo bác sĩ da liễu Trình Ngô Bỉnh, mùa nắng khí hậu ẩm làm cho tuyến bã nhờn phát triển, da đổ dầu hơn so với bình thường. Để chống chọi thời tiết oi bức, bạn nên "bỏ túi" 6 cách chăm sóc da sau đây:
- Giữ cho da khô thoáng, hạn chế sử dụng mỹ phẩm có tính chất che bít lỗ chân lông vì dễ sinh ra mụn.
- Rửa mặt kỹ, đắp mặt nạ giúp mát và thư giãn làn da.
- Có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý. Ăn nhiều thực phẩm xanh (rau có màu xanh đậm), quả có chất chống oxy hóa cao (quả có màu đỏ, vàng).
- Kiểm soát stress tốt, vì nếu không sẽ làm rối loạn cơ quan trong cơ thể dẫn đến dễ bị lão hóa.
- Ra nắng phải dùng kem chống nắng, đội mũ, áo chống nắng, áo khoác.
- Bổ sung các vitamin cần thiết, tốt cho cơ thể, đặc biệt là da.
 |
Chăm sóc làn da mùa nắng.
|
